Atelier d'écriture
"Écrire le silence"
Un espace pour poser sur le papier ce que tu n'as jamais réussi à dire à voix haute.
Séance en présentiel, en Île-de-France — environ 4h — tarif communiqué à la réservation
Tu portes des choses que tu n'as jamais réussi à dire à voix haute. Pas parce que tu n'as rien à dire — mais parce qu'on ne t'a jamais appris comment.
Ce qu'on ne dit pas ne disparaît pas pour autant : les émotions non exprimées finissent souvent par se loger ailleurs — dans la fatigue, les tensions, le corps qui parle à la place des mots. C'est ce qu'on appelle la somatisation.
Si tu sens qu'il y a des mots coincés quelque part en toi, et que tu cherches un endroit sûr pour enfin les laisser sortir — "Écrire le silence" est fait pour toi.
Enfant, je n'avais pas vraiment le droit à la parole. Dire ce que je ressentais, dire un désaccord — ce n'était pas facile, et ça a laissé un poids.
Plus tard, j'ai travaillé avec des enfants, puis avec des enfants placés. Et j'ai fait de cette parole qu'on m'avait refusée mon combat : leur donner, à eux, l'espace pour dire.
Aujourd'hui, je travaille avec les mamans — et j'ai compris qu'on a toutes des choses à dire, sans que la parole soit toujours facile. Alors j'ai créé les ateliers d'écriture : une alternative à la parole, pour se libérer autrement.
— Keita Araba, fondatrice de La Graine du Partage
Parce qu'on ne nous a pas toujours appris à nous exprimer, j'ai créé un espace pour écrire, se libérer et transformer nos silences en mots.
Une transformation, pas juste un atelier
Créer du lien, une vraie sororité — se sentir moins seule
Libération émotionnelle — tu repars plus légère
Partager sans jugement, dans un cadre pensé pour ça
Un espace bienveillant pour toutes les émotions, positives comme négatives
Passer un bon moment, entre légèreté et profondeur
Petit comité, pour plus d'intimité
Ce qu'elles en disent
Le témoignage à chaud d'une participante, juste après l'atelier.
"Je suis repartie plus légère."
"On a des choses à dire."
On répond à ce qui te freine
Je n'ai jamais écrit de ma vie, est-ce grave ?
Pas du tout. Cet atelier n'a rien à voir avec le fait de "bien écrire" — il n'y a ni style à maîtriser, ni note, ni relecture. Ce qui compte, c'est ce que les mots libèrent en toi, pas leur forme sur la page.
J'ai peur du regard des autres dans le groupe
C'est une inquiétude que beaucoup de participantes partagent avant de venir — et qui disparaît vite. Le groupe est volontairement restreint, et l'espace est pensé pour que chacune avance à son rythme, sans obligation de tout partager à voix haute si tu n'en as pas envie.
Je ne sais pas quoi écrire
Tu n'as rien à préparer à l'avance. L'atelier te guide pas à pas, avec des propositions concrètes pour t'aider à démarrer — les mots viennent souvent plus facilement qu'on ne le pense, une fois qu'on est accompagnée.
Et si ça remue des choses difficiles ?
C'est justement pour ça que l'espace est pensé comme bienveillant et sécurisant, pour accueillir toutes les émotions — positives comme négatives — sans jugement.
Prête à transformer ton silence en mots ?
Les places sont limitées, pour garder un espace intime et bienveillant.
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